A Prefeitura de Biguaçu, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, promove nesta quinta-feira (29) uma ação especial em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional.

A programação contará com caminhada e aula de Pilates, proporcionando um momento de bem-estar e cuidado com o corpo e a mente. O encontro será realizado a partir das 8h, na Lagoa do Amilton, e é aberto a toda a população.

De acordo com a Secretaria de Saúde, a iniciativa tem como objetivo reforçar a importância do autocuidado, do respeito aos próprios limites e da atenção às emoções no dia a dia. A recomendação é que os participantes usem roupas confortáveis para aproveitar melhor as atividades.

O evento é gratuito e convida os moradores a participarem e compartilharem o momento com amigos e familiares. “Cuidar da mente também é cuidar da vida”, destaca a campanha.